Doorbreek chronische vermoeidheid, herstel je hormonale balans en voel je weer thuis in je lijf. Bereik een diepgaande transformatie door te leren samenwerken met je zenuwstelsel en je lichaam.
Je bouwt geen carrière of bedrijf om er vervolgens niet van te kunnen genieten.
Wazig opstaan, jezelf vermoeid door de dag slepen en mentale en fysieke klachten stonden niet op je wensenlijst. Maar ze staan aan je deur te rammelen.
In plaats van soepel door het leven te gaan, voel jij je eerder een gammel wrak, met een lichaam dat gedoe geeft. Je lichaam remt je, letterlijk en figuurlijk, van het energieke leven dat je wilt leiden.
Op wilskracht ben je aan het zelf-dokteren geweest. Met voeding, sport, Google, alternatieve geneeskunde en persoonlijke ontwikkeling. Maar je inspanningen hebben niet geleid tot een blijvende oplossing. Sterker nog: je klachten nemen toe en je energieniveau daalt al maandenlang.
De medische wereld heeft je geen antwoorden gegeven. Alleen: er is niets mis. Terwijl jij elke dag voelt dat er inderdaad iets mis is.
Je wilt holistisch naar je lichaam kijken, want ergens weet je: mijn lichaam geeft signalen. Ik begrijp ze alleen nog niet.
De dokter zei dat er niets is. Maar jij weet dat er wel iets is.
Paniek die nergens vandaan lijkt te komen. Geluiden die je overweldigen.. Brandende benen. Een zweverig gevoel. Duizeligheid als je loopt. Emoties die eruit komen voor je het doorhebt en slecht slapen.
Je bent niet gek. Je zenuwstelsel staat al zo lang op scherp dat je lichaam het nu schreeuwt.
The Core is het traject voor vrouwen die hier klaar mee zijn.
Als dit klopt voor je, dan kun je hier instappen of eerst een kennismaking plannen.
Reviews
"Carolien is heel duidelijk en legt stap voor stap uit wat ze doet en misschien nog wel belangrijker; waarom ze iets doet. Ook is ze eerlijk in haar advies en worden er geen onnodige producten/therapiesessies aangepraat om maar iets te verkopen. Je krijgt de nodige informatie mee, waarin je alles zelf nog kan nalezen en bij vragen reageert ze altijd heel snel.
Na deze sessies met Carolien te ondergaan heb ik weer vertrouwen terug gekregen in mijn lichaam en ben ik voorgoed af van PCOS."
DL
"Na de sessies bij Carolien voel het aan alsof ik bevrijd ben. Echt een vrijheidsgevoel. Lichter, vrolijker, gemotiveerder, gelukkiger, positiever en actiever. Ik heb meer energie en minder uitstelgedrag. Alsof ik een boost heb gehad."
SA
"Het is een fijn traject, rustig en er wordt meegekeken met je. Ik vind de begeleiding fijn, er wordt interesse getoond en er wordt mee gedacht. Ik voel mij voldoende gehoord en begrepen. Ik heb al minder pijn en ben ook al minder moe, nu zo halverwege het traject. De duur en de frequentie van de sessies zijn voor mij precies goed. Ik zou dit traject zeker aanraden want ik vind echt wel de rust en heb al een beter gevoel in m'n lichaam."
CG

Wat je vaak gaat merken tijdens deze reis
- meer rust in je lichaam, ook als het druk is
- minder gevoel van “altijd aan staan”
- beter herstel na inspanning of sociale prikkels
- meer energie en helderheid in je hoofd
- minder spanning die zich vastzet in je lichaam
- meer verbinding met jezelf en wat je nodig hebt
- minder leven vanuit overleving, meer vanuit draagkrach
Hoe we werken
We werken lichaamsgericht, omdat je systeem niet alleen begrijpt wat je denkt, maar vooral reageert op wat je lichaam ervaart.
We gebruiken onder andere:
- cupping en massage om fysieke spanning en opgeslagen druk los te laten
- psoas release om dieper liggende overlevingsspanning te ontladen en stabiliteit terug te brengen
- breathwork en sound om je zenuwstelsel te reguleren en ruimte te creëren in je systeem
- lichaamsbewustzijn om weer te leren voelen wat je lichaam nodig heeft
Alles wat we doen is gericht op één ding:
dat je systeem weer kan dragen in plaats van overleven.