Unleash
1-1 coaching traject
Nothing changes if nothing
change.
Voel je je vaak moe, gestrest, of overweldigd?
Het Unleash traject is speciaal ontworpen voor ondernemende vrouwen of mannen die hun energie willen terugvinden. Of je nu meer tijd en energie voor je gezin, je bedrijf of jezelf wilt, dit traject helpt je om je balans te herstellen, je zenuwstelsel te kalmeren en weer volop te genieten van het leven.
Wat je kunt verwachten:
• Persoonlijke begeleiding: In dit traject werk ik samen met jou om jouw specifieke uitdagingen aan te pakken en je weer in je kracht te zetten.
• Meer energie: Je leert hoe je je lichaam en geest kunt kalmeren, zodat je energie hebt voor de dingen die je belangrijk vindt, of het nu je gezin, werk of vrije tijd is.
• Praktische technieken: Je krijgt tools en oefeningen die je dagelijks kunt toepassen om stress te verminderen en je energie te verhogen.
• Betere focus en rust: Dit traject helpt je om met meer focus en rust door het leven te gaan, zodat je je kunt concentreren op wat echt belangrijk is.
Voor wie is dit traject?
Dit traject is voor vrouwen of mannen die zich vaak moe, gestrest of opgejaagd voelen.
Als je weer energie wilt voor je gezin, je partner en voor jezelf, dan is dit traject voor jou.
Wat krijg je?
• 12 weken van persoonlijke sessies
• Oefeningen en materialen die je helpen om dagelijks meer rust en energie te ervaren
• Wekelijkse check-ins om je voortgang te volgen en bij te sturen
Praktische details:
• Prijs: 1500 € (betaling in termijnen mogelijk)
• Startdatum: Flexibel
• Duur: 12 weken
Wat kun je verwachten?
Matchcall; in deze call kijken we waar je behoeftes liggen.
Kick-off sessie; tijdens de kick-off sessie nemen we je levensloopintake door
Werkboek: je krijgt jouw eigen werkboek om zo het maximale uit je journey te halen.
Trauma Release sessie; je gaat de kracht van lichaamswerk ervaren om belemmerende
overtuigingen en trauma’s los te laten ervaren.
Breathwork sessie; je ervaart een speciale sessie om te werken aan het loslaten van
emotionele en lichamelijke blokkades en bagage.
BRTT en Breatwork sessie; Een combinatie van trauma verwerking en ademwerk.
Transformational Cupping Massage; een combinatie van ontspanning en trauma verwerking.
Whats app support; als je de behoefte voelt mag je mij ten alle tijde een berichtje sturen.
Reflectiemomenten; persoonlijke 1-op-1 sessies om je voortgang te bespreken en je te begeleiden op deze innerlijke reis.
Reviews
"Carolien is heel duidelijk en legt stap voor stap uit wat ze doet en misschien nog wel belangrijker; waarom ze iets doet. Ook is ze eerlijk in haar advies en worden er geen onnodige producten/therapiesessies aangepraat om maar iets te verkopen. Je krijgt de nodige informatie mee, waarin je alles zelf nog kan nalezen en bij vragen reageert ze altijd heel snel.
Na deze sessies met Carolien te ondergaan heb ik weer vertrouwen terug gekregen in mijn lichaam en ben ik voorgoed af van PCOS."
DL
"Na de sessie bij Carolien voel het aan alsof ik bevrijd ben. Echt een vrijheidsgevoel. Lichter, vrolijker, gemotiveerder, gelukkiger, positiever en actiever. Ik heb meer energie en minder uitstelgedrag. Alsof ik een boost heb gehad."
SA
"Het is een fijn traject, rustig en er wordt meegekeken met je. Ik vind de begeleiding fijn, er wordt interesse getoond en er wordt mee gedacht. Ik voel mij voldoende gehoord en begrepen. Ik heb al minder pijn en ben ook al minder moe, nu zo halverwege het traject. De duur en de frequentie van de sessies zijn voor mij precies goed. Ik zou dit traject zeker aanraden want ik vind echt wel de rust en heb al een beter gevoel in m'n lichaam."
CG